ALT LOGO NAME

No. 1
-->

Power transformation или близкий путь к цели

Тренер: врач-психотерапевт, доцент Международного общества Кататимного переживания образов и имагинативных методов в психотерапии и психологии (МОКПО) Валерий Иванович Тулаев
Продолжительность тренинга: 6 часов
Количество участников: 8 – 15 человек
С собой иметь материал для записей и рисования

Анонс

Чем конкретнее, точнее мы умеем формулировать свой желаемый результат, четко представить и ощутить его во всех аспектах чувственного опыта, тем надежнее, лучше, правильнее, мощнее, эффективнее, жёстче, формируется у нас в бессознательном программа на его достижение. И эта программа движет, ведет нас к ЖЕЛАЕМОЙ ЦЕЛИ. Даже, порой, независимо от сознания - программа продолжает реализоваться когда мы работаем, занимаемся спортом, отдыхаем, спим.

Однако этого бывает недостаточно. Бывает ряд причин, которые мешает достижению желаемого. Это может быть лень, неуверенность, тревоги и опасения, привычки, различные жизненные обстоятельства, нехватка денег, времени и т. д. Причины могут осознаваться или не осознаваться, но в любом случае желаемое достигается значительно медленнее, чем хотелось бы, или не достигается совсем.

Кто-то соотносит это с внешними факторами, другие осознают, что дело все дело в себе, но изменить ничего не могут. В любом случае это та «негативная сила», которая мешает достижению ЦЕЛИ более коротким, простым и творческим путем.

Существуют техники, с помощью которых можно эффективно изменить направленность этой энергии – трансформировать её:

Power transformation или близкий путь к цели


Цели и задачи тренинга:

1. уметь понятно, конкретно формулировать свои «родные» ЦЕЛИ - измеримые, реалистичные, локализованные в пространстве и времени
2. представлять ярко, образно, четко, насыщенно, ощутимо и осознанно ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
3. осознавать внутренние препятствия на пути к ЦЕЛИ,
4. и использовать их ЭНЕРГИЮ (трансформировать) для достижения ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА
5. раскрыть и эффективнее использовать свои креативные РЕСУРСЫ

Основные темы:

- Формулировка экзистенциальной цели одним словом.
- Презентация цели символически, её направленность в будущее, позитивный телесный ответ, экологичность.
- Осознавание направленности препятствующих внутренних обстоятельств.
- Телесное упражнение «Принятие силы».
- Представление образа «Путь к желаемой цели и трансформация силы препятствующих обстоятельств».
- Рисунок образа.
- Анализ образа и рисунка. Использование метафор.
В программе семинара:

современные коммуникативные психотехнологии
работа с образами методом символдрамы
телесно-ориентированные, даосские практики
медитации и метафоры